الأحد، 20 سبتمبر، 2009

.::عيدكم سعيد ::.




مرت أيام وليالي رمضان وكلنا شوق لرؤيته في العام المقبل إن شاء الله،لإحياء ليله واغتنام فرصه العظيمة ، ويا سعد من قامه وصامه إيمانا واحتسابا..
اللهم اعتق رقابنا من النار وأدخلنا الجنة، آمين
 
عيدكم سعيد وكل عام والأمة الإسلامية بألف خير 

الخميس، 17 سبتمبر، 2009

إطلاق أعجوبة لينكس 3 -أعجوبة الرّباط-

السلام عليكم ...


أعلن فريق عمل أعجوبة عن إطلاق الإصدار الأخير من هذه التوزيعة العربية الإسلامية والتي تعمل الرقم -3- وقد تم تسميتها بـ الرّباط أي، الثبات على الثغور والمواظبة عليها وملازمتها ...


توزيعة أعجوبة هي إحدى توزيعات لينكس العربية، وقد تم بناؤها على فيدورا 11 ، مع الكثير من الإضافات والتحديثات التي تجعاها مستقرة وثابتة لأبعد الحدود، وقد حرص فريق العمل على أن تأتي التوزيعة بكل ما يهم المستخدم العربي العادي والمتوسط والخبير ...
ولعل أبرز ما يحتوية قرص التوزيعة هذه المرة ما يلي ||

الجمعة، 11 سبتمبر، 2009

كيف نصل إلى الصحة البدنية و النفسية من خلال الصيام؟

السلام عليكم ...
وصلتني عل بريدي الإلكتروني هذه المقالة الرائعة للدكتور محمود عبد الله إبراهيم نجا، وهو
مدرس مساعد بقسم الفارماكولوجيا الاكلينيكيه - كلية الطب - جامعة المنصورة - مصر
المقال طويل جدا، وهو بعنوان ||

لا صحة في الصوم إلا بإتباع وسطية الإسلام في العبادة و نظم التغذية 

لكني أخذت منه جزءا وأردت أن أشارككم به لعظم الفائدة التي يحتويه، 
وعنوان هذا الجزء هو ||

* كيف نصل إلى الصحة البدنية و النفسية من خلال الصيام؟ 



الصيام من الناحية البدنية و النفسية له فوائد عظيمة، فمن الناحية البدنية فيه فترة راحة للجهاز الهضمي المسئول عن استهلاك امتصاص الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل الأيض الرئيسي للغذاء في الجسم بالإضافة إلى التخلص من السموم . كما يساعد الصيام على إنقاص الوزن المعتدل من خلال استهلاك السكريات و الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى طاقة لازمة للجسم، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكر المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين. كما يساعد الصيام على نقص مستوى كولسترول الدم وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . و يساعد الصوم الجهاز الكلوي على الراحة من أجل التخلص من الفضلات. وأما عن الفوائد التربوية والنفسية، فيفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم ( الصيام جُنّة، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم) متفق عليه ،وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان. 

الخميس، 10 سبتمبر، 2009

المعجزات القرآنية

السلام عليكم ...
 
يعتبر الدكتور يحيى هارون من أشهر المؤلفين الذين كرسوا حياتهم لخدمة الدين الإسلامي عبر مؤلفاته المختصة في الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة ، ومن أهم مؤلفات الكاتب انتقيت لكم من مكتبتي هذا المؤلف الشيق الذي يتحدث عن المعجزات القرآنية بأسلوب علمي دقيق جدا مدعوم بالآيات القرآنية والحقائق العلمية ... 

من أهم محتويات الكتاب ||
  • انفصال السماوات عن الأرض 
  • وظيفة الجبال 
  • معجزة الحديد
  • هوية الإنسان في بصمات أصابعه
  • انتصار الروم والبيزنطيين
وغيرها من المواضيع الشيقة والرائعة والدقيقة ...

رفعت لكم الكتاب بنسختيه العربية والإنجليزية، وإليكم روابط التحميل ||

النسخة العربية




النسخة الإنجليزية

 

مطالعة شيقة ...

kaf-laarous
^_^

الاثنين، 7 سبتمبر، 2009

نصر جديد للجزائر !

السلام عليكم ...


الليلة أضاف أشبال الشيخ سعدان نصرا جديدا إلى قائمة الإنتصارات، والتي تقربنا إلى المونديال زلفى !



مباراة شيقة وحارة خاضها الخضر ضد المنتخب الزامبي، وأتحفونا بهدف لا مثيل له، اهتزت له كامل الجزائر "وان تو ثري ... فيفا لالجيري"

وهذا فيديو للهدف الذي أحرزه الفريق الوطني ..



دامت أفراح الجزائر ومبارك علينا هذا النصر الجديد،
وفي انتظار مقابلتنا مع الأشقاء المصريين :)

kaf-laarous
^_^

الخميس، 3 سبتمبر، 2009

كيف تغير أيقونة مدونتك ؟


السلام عليكم
تغيير أيقونة المدونة تضفي عليها لمسة شخصية وفنية، ولطالما بحثت عن طريقة لفعل ذلك، والحمد لله تمكنت من هذا وأحببت أن أشارككم طريقة تغيير أيقونة مدونتك على -Blogger-بطريقتي الخاصة ..
  • أولا نقوم باختيار الصورة التي ستكون شعارا لمدونتنا
  • نقوم بتصغير أبعادها إلى 20*20 بيكسل
عن نفسي، استعملت برنامج جيمب للتصميم لتصغبر الصورة ، وإليكم الطريقة ...





  • نفتح الصورة المستهدفة 
  • من تبويب Image نختار كما في الصورة .


  • ثم نختار القيمة 
  •  لا حظ النتيجة 
  •  نحفظ العمل بإمتداد png
 
  • ثم


  • نقوم برفع الصورة إلى أحد المواقع -imageshack-مثلا
  • الآن، افتح المدونة وقم بالدخول إلى لوحة التحكم وقم باتباع ما يلي
  • احفظ نسخة من قالبك الحالي 
 
ثم إذهب إلى 
 
   ثم 

ثم قم بتوسعة القالب كما يلي  بالتأشير على 

ثم نضغط على CTRL+F للبحث عن 
 
 
فوق هذا الكود مباشرة نضيف الكود التالي//

النتيجة الآن 




ألف مبروك على النتيجة ...
أرجو أن أكون قجد أفدتكم قليلا :)

kaf-laarous
^_^